День здоровья уха и слуха.
📍3 марта отмечается Международный день охраны здоровья уха и слуха. 466 миллионов жителей мира страдают потерей слуха.
Простые правила, чтобы сохранить слух:
🔹Избегайте продолжительного громкого шума
🔹Не используйте наушники на большой громкости
🔹Давайте слуху отдых, периодически находясь в тишине
🔹Защищайте уши от ветра
🔹Не ковыряйте в ушах острыми предметами
🔹Избегайте попадания в уши воды
🔹Вовремя лечите у врача болезни уха, горла и носа. Не занимайтесь самолечением.
Интересные факты о слухе:
🔸Научно доказано, что уши человека растут на протяжении всей жизни: каждый год примерно на 0,2 мм
🔸В ухе находится 30 тысяч чувствительных клеток, благодаря которым человек способен различать более 3,5 тысяч звуковых волн различной частоты
🔸Женщины лучше слышат высокие частоты, а мужчины точнее определяют направление звука и расстояние до источника сигнала
🔸В 80% случаев, если нужно расслышать речь собеседника, человек повернётся к нему правым ухом
🔸Длительное пребывание в шуме значительно ослабляет иммунитет.
Напоминаем Вам, что записаться на прием к врачу можно:
- По тел. 8-(38456)-7-66-79
- На сайте Госуслуги https://www.gosuslugi.ru/
- На сайте Врач42 https://vrach42.ru/
Pro диспансеризацию.
🩺Мария Николаевна Бабикова -участковый фельдшер поликлиники ГАУЗ «Ленинск-Кузнецкая районная больница » , советует населению нашего района позаботиться о своём здоровье и пройти ДИСПАНСЕРИЗАЦИЮ.
Сделайте первый шаг и пройдите комплексное обследование, все этапы которого абсолютно бесплатны благодаря нацпроекту «Здравоохранение».
Диспансеризация проводится:
— с 18 до 39 лет — один раз в три года;
— с 40 лет — ежегодно.
❓Как записаться на диспансеризацию?
выбрать подходящее время можно через «Госуслуги». Для этого понадобятся полис ОМС и подтверждённая учётная запись на портале. Также можете записаться по телефону Caĺl-центра: 7-66-79
#нацпроектздравоохранение
Напоминаем Вам, что записаться на прием к врачу можно:
- По тел. 8-(38456)-7-66-79
- На сайте Госуслуги https://www.gosuslugi.ru/
- На сайте Врач42 https://vrach42.ru/
Углубленная диспансеризация.
Напоминаем Вам, что записаться на прием к врачу можно:
- По тел. 8-(38456)-7-66-79
- На сайте Госуслуги https://www.gosuslugi.ru/
- На сайте Врач42 https://vrach42.ru/
А ты прошел диспансеризацию?
График работы в праздники.
Напоминаем Вам, что записаться на прием к врачу можно:
- По тел. 8-(38456)-7-66-79
- На сайте Госуслуги https://www.gosuslugi.ru/
- На сайте Врач42 https://vrach42.ru/
Финансовая грамотность.
Финансовая грамотность. О сложном — просто!
Отсканируйте QR-код и получите доступ к полезной информации.
#здравоохранениеКуZбасса
Напоминаем Вам, что записаться на прием к врачу можно:
- По тел. 8-(38456)-7-66-79
- На сайте Госуслуги https://www.gosuslugi.ru/
- На сайте Врач42 https://vrach42.ru/
ФГДС.
🟢Одним из методов диагностики заболеваний желудочно-кишечного тракта является Фиброгастродуоденоскопия. Название процедура получила от первых слов: «фибро-» – это исследование с помощью фиброволоконной оптики (в данном случае введения зонда) пищевода, желудка (т.е. «гастро-») и двенадцатиперстной кишки («дуодено-»), а «-скопия» означает «смотреть».
🟢Медсестра эндоскопического кабинета ГАУЗ ЛКРБ ,Олеся Юрьевна Устьянцева ответила на наиболее интересующие вопросы о ФГДС.
🔸Исследование проводится строго на голодный желудок: перед ФГДС нельзя есть 12-14 часов. Не курите хотя бы за час до ФГДС.
🔸Что нужно иметь с собой при явке на исследование? — Необходимы следующие документы: амбулаторная карта, направление от лечащего врача. С собой необходимо иметь большое полотенце или пеленку, хорошо всасывающие жидкость.
🔸Один из главных вопросов, волнующих пациентов, прошедших гастроскопию это: когда можно кушать после ФГДС🥣.и Пищу и напитки можно принимать в течение 1-2 часов после процедуры. Если ФГДС сопровождалось биопсией или другими манипуляциями , то период отказа от еды стоит увеличить до 3-4 часов.
🔸Поскольку до начала процедуры горло орошают анестетиком, то у пациента возникает чувство онемения. Оно проходит в среднем спустя час. В течение часа желательно не пить воду, так как есть риск поперхнуться. Когда заметите, что появился глотательный рефлекс и восстановилась чувствительность языка, можно уже пить.
Напоминаем Вам, что записаться на прием к врачу можно:
- По тел. 8-(38456)-7-66-79
- На сайте Госуслуги https://www.gosuslugi.ru/
- На сайте Врач42 https://vrach42.ru/
Предиабед.
⚡️ Предиабет – незаметен, но опасен.
Повышенный уровень глюкозы в крови в основном обнаруживают случайно – в ходе профилактического осмотра или диспансеризации.
В зоне риска – люди:
🔴с избыточным весом
🔴с повышенным давлением
🔴с сердечно-сосудистыми заболеваниями
🔴ведущие малоподвижный образ жизни
🔴старше 45 лет
Рассказываем, как не допустить развития заболевания 👆
#здравыеновостиКуZбасса
Напоминаем Вам, что записаться на прием к врачу можно:
- По тел. 8-(38456)-7-66-79
- На сайте Госуслуги https://www.gosuslugi.ru/
- На сайте Врач42 https://vrach42.ru/
Неделя профилактики заболеваний ЖКТ
2024 год объявлен годом семьи Президентом РФ В. В. Путиным. В этой связи министерством
здравоохранения и Всероссийским благотворительным проектом «Здоровое поколение»
запущена информационная кампания, нацеленная на поддержание здоровья семьи.
С 12 по 18 февраля в России проходит неделя профилактики заболеваний органов ЖКТ. Этим
недугом страдают все слои населения, существует негативная тенденция «омоложения» болезней
и активное распространение среди детей.
В настоящее время заболевания органов пищеварения в России занимают 4 место в структуре
общей заболеваемости (7,7%).
Разработанный гайд поможет:
— предотвратить заболевания органов ЖКТ;
— сформировать культуру здорового питания;
— укрепить здоровье детей и взрослых.
Внесите свой вклад в борьбу с заболеваниями — укрепляйте здоровье всей семьей!
Напоминаем Вам, что записаться на прием к врачу можно:
- По тел. 8-(38456)-7-66-79
- На сайте Госуслуги https://www.gosuslugi.ru/
- На сайте Врач42 https://vrach42.ru/