Сегодня – Международный день йоги.
Сегодня – Международный день йоги.
Приобщиться к древним практикам оздоровления тела и души стоит, чтобыСнизить уровень стресса
Улучшить общий эмоциональный фон
Избавиться от болей в спине и шее
Улучшить качество сна
Развить чувство равновесия
Делимся простыми упражнениями, которые по силам делать каждому