Как сохранить молодость мозга

Кто-то молодо выглядит, даже разменяв пятый-шестой десяток лет. Кто-то молод душой.

 А что очень важно — как можно дольше сохранить молодость мозга.

P.S. Надеемся, что про отказ от вредных привычек уже не надо никому напоминать?