Электронные услуги

Решаем вместе
Не смогли записаться к врачу?

Профилактика детского травматизма

Профилактика детского травматизма

           Бытовой травматизм занимает первое место среди травм у детей. Ребенок всегда должен быть в поле зрения родителей. Несколько простых советов, которые помогут избежать травм:

— спрятать острые предметы, средства бытовой химии, лекарства, мелкие вещи ( монеты, пуговицы, батарейки, магниты, бусы) в недоступном месте для ребенка;

— не укладывайте ребенка спать рядом с нагревательными приборами ( обогреватель, батарея)  — это чревато ожогами;

— не ставьте в доступных местах для ребенка, а также на скатерть посуду с горячей жидкостью ( чай, суп);

— не спите в одной кровати с ребенком. Придавленный весом взрослого малыш может задохнуться;

— не оставляйте детей без присмотра возле открытой воды – ванна, бассейн или водоем;

— никогда не оставляйте открытыми окна, балконные двери. Уберите от окон мебель.

 

ПРЕСС-РЕЛИЗ

         

С 16 по 20 декабря 2019 года в  районной поликлинике  в рамках  празднования  Нового  2020  года  была организована  выставка  декоративно -прикладного  искусства мастеров умельцев —  медиков и  их  детей.

         На  выставке  можно  было  полюбоваться и  приобрести  понравившееся  изделие:

талантливо и  профессионально изготовленные вязанные  и тряпичные  куклы, лесные зверюшки, плетеные  корзины, вышивки, рисунки   акварелью, картины, поделки  для  новогодней  елки, игрушки.

         Медицинская сестра  Чусовитинского  фельдшерско-акушерского пункта Ашеркулова И.Б.  представила свое  рукоделие – тряпичного домовенка   НАФАНЮ и  весело исполнила две фольклорные  песни:  «Под горою  диво» и «Валенки». Под  одобрительные  овации слушателей  Ирина  Бохадировна  аккомпанировала  себе деревянными ложками и  трещетками .

         По  итогам проведенного  конкурса лучшие работы  были  отмечены  почетными  грамотами,  денежными  премиями и  сладкими  подарками.

        

 

        

 

 

 

Мероприятие на тему: «Чудеса народного творчества»

16 декабря  2019 года на базе ГАУЗ КО «ЛКРБ» состоится мероприятие на тему : «Чудеса народного творчества».

В ходе мероприятия можно будет познакомиться с чудесами народного творчества изготовленными медицинскими работниками и их семьями: изделия из дерева, соломки, подделки, рисунки, вышивка и многое другое.

Участниками мероприятия будут медицинские работники врачебных амбулаторий, участковой больницы и фельдшерско-акушерских пунктов ГАУЗ КО «ЛКРБ».

Здоровый образ жизни

Состояние здоровья на 50% зависит от образа жизни, который мы ведем.

Здоровый образ жизни направлен на своевременную профилактику болезней и укрепление собственного здоровья.

 

Основные принципы здорового образа жизни:

— сбалансирование питание;

— исключение из рациона соленной ( не более 5г поваренной соли в день), жаренной, жирной пищи, сладких и мучных изделий;

— пить чистую воду;

— ежедневно прогуливаться на свежем воздухе;

— соблюдать режим сна и отдыха;

— вести активный образ жизни ( заниматься спортом), делать утреннюю зарядку ( утренняя зарядка насыщает все ткани и органы тела энергией и кислородом);

— делать перерывы при длительной работе за монитором компьютера, не забывать про пользу гимнастики для глаз;

— отказаться от вредных привычек

— старайтесь как можно меньше нервничать и больше радоваться жизни!!

— Проходите профилактические осмотры и диспансеризацию!!!

28.11.2019 года выезд врача детского кардиолога, врача акушера-гинеколога ГАУЗ КОКБ

28.11.2019 года  состоится выезд врача детского кардиолога — Болгова Ирина Владимировна- главный областной детский специалист кардиолог, к.м.н.

10:30 -12.00 — консультативно-диагностический прием пациентов (не более 7человек).

12:00-13:00 -проведение  семинара на тему: «Особенности наблюдения детей с патологией сердечно-сосудистой системы» ( участники мероприятия- главный областной детский специалист кардиолог, к.м.н. Болгова Ирина Владимировна, и.о. главного врача ГАУЗ КО «ЛКРБ» Недов Николай Иванович,врачи педиатры,фельдшера ведущие педиатрический прием, фельдшера ФАП ГАУЗ КО «ЛКРБ».

Также, 28.11.2019 года состоится выезд врача ГАУЗ КОКБ акушера-гинеколога — кураторская работа по экспертизе качества оказания акушерско-гинекологической помощи женщинам, консультатикно-диагностическая помощь женщинам. Консультативный прием женщин (не более 20 человек) с 10:00-13:00.

Всемирный день борьбы с диабетом!

Уважаемые граждане!         

           Информируем  Вас о  ежегодном проведении  Всемирного дня борьбы с диабетом 14 ноября. 

Диабет является хроническим заболеванием, которое развивается, когда поджелудочная железа не производит достаточно инсулина, или когда организм не может эффективно использовать производимый инсулин. Инсулин – это гормон, регулирующий уровень сахара в крови и дающий нам необходимую для жизни энергию. Если он не может попасть в клетки, где окисляется в качестве энергии, то содержание сахара в крови возрастает до опасных уровней.

Существуют две основные формы диабета. При диабете 1-го типа организм обычно не производит инсулин и нуждается поэтому в инъекциях инсулина, чтобы выжить.  При диабете 2-го типа, составляющего около 90% случаев заболевания, организм обычно производит свободный инсулин, но его недостаточно  или он не может быть использован надлежащим образом. Больные диабетом 2-го типа обычно имеют избыточный вес и ведут сидячий образ жизни: эти два фактора повышают потребность в инсулине.

Со временем высокое содержание сахара в крови может серьёзно повредить все системы организма,  вызывая инфаркт, инсульт, повреждение нервов, почечную недостаточность, слепоту, импотенцию и инфекции, которые могут повлечь за собой ампутацию.

Значительную долю случаев заболевания диабетом можно предотвратить. Доказано, что простые меры по изменению образа жизни эффективно предотвращают или отсрочивают начало диабета 2-го типа. Поддержание нормального веса, регулярная физическая нагрузка,  здоровый рацион с ограничением потребления сахара и насыщенных жиров, отказ от употребления табака и алкоголя могут снизить риск возникновения диабета.

Диабет поддаётся лечению. Его можно контролировать и воздействовать на него, чтобы избежать осложнений, чему способствует  обучение правильному поведению и сознательное отношение пациента к своему заболеванию.

                              
             

                               Сахарный диабет у детей

           НА ПЕРВОМ МЕСТЕ. Различают два типа диабета — первый и второй. Первый возникает из-за дефицита инсулина, который в свою очередь является следствием разрушения клеток поджелудочной железы иммунной системой. Вся пища, которую мы употребляем, дробится в организме до глюкозы, которая обязана попасть в клетки, чтобы дать им энергию. Вот именно инсулин и способствует этому переходу. Без него наши клетки страдают от «энергетического голодания», а вся неизрасходованная глюкоза превращается в вещества, токсичные для нашего организма. Сначала начинают страдать самые уязвимые органы — глаза, ноги и почки, а запущенные случая чреваты комой. Именно таким типом диабета болеет большинство детей, поэтому они нуждаются в пожизненном приеме инсулина.

 

Второй тип диабета — инсулиннезависимый — диагностируется у них крайне редко.

 

ПОД МИКРОСКОПОМ. Заметить признаки диабета в самом начале его развития сложно. Первые симптомы часто вообще не настораживают родителей. Ребенок начинает больше пить, чаще бегать в туалет и терять вес при сохраненном аппетите. Но уже это «трио» должно заставить вас схватить чадо в охапку и мчаться в поликлинику сдавать кровь. Если же это грудничок (а диабет может возникать и у них!), вы можете заметить, меняя пеленки, что они похожи на «накрахмаленные». Также должен насторожить плохой аппетит и то, что малыш не набирает в весе.

 

СДАЕМСЯ. Чтобы определить уровень сахара, нужно не только сдать кровь натощак, но и через 2 часа после еды (желательно углеводной). Тогда исследование будет более информативно. Если уровень сахара колеблется в рамках 3.5–5.5 ммоль/л (натощак) и до 7.8 ммоль/л (после еды) переживать не стоит. Но если цифры превышают нормы, нужно срочно бить во все колокола.

5 Возможных виновников диабета

  1. ГЕНЫ. По наследству передается не сам диабет, а предрасположенность к нему. Поэтому совсем не обязательно, что ваш ребенок должен заболеть, но родительская задача — регулярно проверять уровень сахара в его крови. Особенно внимательными следует быть, если диабет уже есть у старших детей.

 

  1. ВИРУСНАЯ ИНФЕКЦИЯ. Некоторые вирусные инфекции (например, корь, свинка, ветряная оспа, эпидемический гепатит или грипп) активизируют образование антител к клеткам поджелудочной железы. Эти антитела и разрушают клетки, которые синтезируют инсулин.

 

  1. ОЖИРЕНИЕ. Всех детей с чрезмерным весом тела нужно обязательно проверять в отношении риска развития диабета второго типа, который хоть и редко, но диагностируется и у детей.

 

  1. ЗАБОЛЕВАНИЯ ПОДЖЕЛУДОЧНОЙ ЖЕЛЕЗЫ. Панкреатит, ацетонемический синдром и др. болезни поджелудочной железы вызывают повреждение ее клеток.

 

  1. СТРЕССЫ. Они тоже могут дать толчок для возникновения сахарного диабета у детей. Поэтому обязательно должна быть умеренная эмоциональная нагрузка и продуман режим отдыха ребенка.

 

Принимаем меры

Если анализы подтвердили у ребенка сахарный диабет, всей семье придется изменить образ жизни. Противостоять диабету можно при условии четкого выполнения всех предписаний. Иначе он будет быстро прогрессировать.

 

ПРОВЕРКА. В вашем доме и во всех поездках вы должны иметь глюкометр и тест-полоски для измерения глюкозы. Маленькому ребенку придется проводить измерения вам, а ребенка-школьника нужно приучить к самостоятельной проверке своего уровня сахара.

 

УКОЛЫ. Залог успешного лечения — инсулин, который нужно будет обязательно вводить несколько раз в день. Вид и дозу препарата подбирает врач и при надобности корректирует. Классическая схема такая: утром и вечером вводится «длинный» инсулин (действует долго), а за 20–30 минут до еды — «короткий».

 

РАЦИОН. Ребенок должен обязательно питаться пять раз в день. В его меню нужно ограничить углеводы, которые повышают сахар: хлеб, каши, картофель, сладости. Также избегать нужно сладких фруктов и ягод (бананов, винограда, дынь, земляники) и насытить меню ребенка овощами и несладкими фруктами (яблоки, груши, персики, абрикосы), богатыми клетчаткой, которая замедляет всасывание глюкозы.

 

СПОРТ. Физические нагрузки ребенку-диабетику просто необходимы. Когда есть физическая нагрузка, дети могут употреблять сладости, т. к. углеводы быстро тратятся на мышечную активность. Но самодеятельничать тоже нельзя — слишком интенсивные тренировки могут вызвать резкое понижение сахара.

 

БЕЗОПАСНОСТЬ. Каждый ребенок-диабетик должен иметь при себе «паспорт» или браслет, в котором должно быть указано, что он болен диабетом и что нужно сделать в случае, если ему станет плохо. Когда ваш ребенок идет в детский сад или школу, обязательно расскажите воспитателям и учителям, как оказать ему первую помощь.

 

БОЛЕЗНИ. Как и все другие дети, диабетики болеют другими заболеваниями — простудой, диареей и т. д. Родителям важно знать, что кишечная инфекция, сопровождающаяся рвотой и жидким стулом, может снизить сахар. А простуда и повышение температуры — повысить. Поэтому во время болезни нужно более тщательно и часто контролировать показатели глюкометра.

 

Физическая активность против диабета.

Физическая активность  позволит «сжигать» больше калорий и расходовать большглюкозы – вы сможете снизить вес и улучшить гликемический контроль.

    Аэробные упражнения повышают частоту сердечных сокращений и дыхания и заставляют мышцы работать. Для большинства пациентов цель – как минимум 30 минут 5 дней в неделю. Если вы хотите снизить массу тела, длительность упражнений стоит увеличить. Самой  простой и доступной  формой физической активности является ежедневная ходьба (на улице или с использованием тренажера).

    Силовые упражнения несколько раз в неделю позволят вам увеличить костную и мышечную массу (что приведет к снижению уровня глюкозы крови). Вы можете  посещать специальные силовые занятия в группах или (что проще) заниматься дома самостоятельно – вполне подойдут легкие гантели.

Необходимые шаги для увеличения физической активности.- Консультация  врача! Осложнения сахарного диабета или проблемы с сердечно-сосудистой системой могут быть противопоказанием к некоторым видам физических нагрузок. Врач должен решить вопрос о необходимости проведения обследования сердечно-сосудистой и дыхательной систем. Помните, что при применении инсулина физическая активность может стать причиной развития гипогликемии, а при уровне глюкозы крови выше 13-14 ммоль/л она просто противопоказана!

— Выбор наиболее приемлемого вида физической активности. Выберите то, что вам интересно, то, чем вы мечтали заняться (танцы, быть может?), то, чем вы реально будете заниматься.

— Поставить себе реальную цель. Например, начните с прогулок или упражнений по 10 минут 3 раза в неделю и, как только цель достигнута, увеличивайте их длительность, а затем количество в неделю.

— Найти время. Если вы не можете выделить 30 минут на занятие, разбейте это время на три 10-минутных занятия .

— Оставайтесь активными в течение всего дня:

  • Выходите из общественного транспорта за одну остановку до нужной.
  • Паркуйтесь от работы или торгового центра дальше, чем обычно.
  • Используйте для подъема лестницу вместо эскалатора.

Попробуйте новые формы физической активности (например, садоводство, ежедневная прогулка с собакой или новый вид спорта).

 10 преимуществ, которые даст вам физическая активность:

  1. Улучшение гликемического контроля. При физической активности происходит увеличение чувствительности тканей к инсулину и активное расходование глюкозы в мышцах — это приводит к снижению уровня глюкозы крови.
  2. Улучшение показателей артериального давления.
  3. Улучшение показателей липидного спектра: снижение уровня «плохих» липопротеидов низкой плотности и триглицеридов и увеличение уровня «хороших» липопротеидов высокой плотности. Такие изменения снижают риск развития инфаркта миокарда, инсульта, ампутации ног.
  4. Снижение дозы инсулина и сахароснижающих препаратов. Физическая активность способствует снижению уровня глюкозы крови и массы тела — это может позволить вам принимать меньше сахароснижающих препаратов или вводить меньше инсулина.
  5. Физическая активность позволяет снизить массу тела, поскольку требует расхода энергии («сжигает» калории), а также предотвратить набор веса.
  6. Улучшение сна (вы будете чувствовать себя отдохнувшим за меньшую продолжительность сна).
  7. Повышение стрессоустойчивости.
  8. Ваши кости и мышцы станут более крепкими