Электронные услуги

Решаем вместе
Не смогли записаться к врачу?

5 причин вакцинироваться против коронавируса

-Коронавирус не ушёл!

И, по-прежнему, эффективнее вакцинации способа защиты нет!
Записаться на процедуру можно по телефону 1️⃣2️⃣2️⃣, в регистратуре поликлиники или на портале Госуслуг.

как помочь своему сердцу быть здоровым?

❓КАК ПОМОЧЬ СВОЕМУ СЕРДЦУ БЫТЬ ЗДОРОВЫМ? (Общие рекомендации для пациентов, выписывающихся
из стационара от https://ok.ru/group/59701972959313).

1. Принимайте все назначенные лекарственные препараты и соблюдайте рекомендации врача (при выписке из стационара и на амбулаторном этапе).

2. Ежедневно контролируйте артериальное давление, пульс, ведите дневник самоконтроля. 
 
3. Сбалансированно питайтесь. Ограничьте употребление поваренной соли до 5 гр в сутки, а также продуктов, содержащих холестерин (жирные сорта мяса, крепкие мясные бульоны, субпродукты, сало, сливочное мороженое и др.). Увеличьте в рационе продукты, богатые калием (фасоль, морская капуста, чернослив, изюм, горох, картофель, запечённый «в мундире»).

4. Физические нагрузки. Ежедневно совершайте аэробные нагрузки (ходьба, плавание, езда на велосипеде, бег и др.) по 30-45 минут. 
 
5. Держите оптимальную массу тела. Обратите внимание на соотношение веса тела (кг) и роста (м)2 – индекс массы тела. В норме он должен быть не более 25.

6. Избавьтесь от вредных привычек. Бросьте курить, ограничьте потребление алкоголя. 
 
7. Соблюдайте график вакцинации против вируса гриппа, пневмококка, клещевого инцефалита, COVID-19.

Вэйпы и электронные сигареты — вред

Вейпы некоторые считают менее вредной альтернативой сигаретам. Но это миф — они также содержат токсичные вещества, которые могут стать причиной развития рака и других заболеваний.

❓Как работают электронные сигареты?

Они состоят из аккумулятора, картриджа, куда заливается специальная жидкость, и устройства, которое нагревает её и превращает в пар. Именно его и вдыхают курильщики. Жидкость бывает двух видов — с солевым никотином и без него.

Тут вы можете сказать: «Ага, раз нет никотина, значит, нет и вреда для организма, как от табака!» Нет, совсем не так. В составе жидкости — множество веществ, и «коктейль» из них никак нельзя назвать безопасным.

❓Что она содержит:

■канцерогены нитрозамин и диэтиленгликоль — примерно в десять раз больше, чем в обычных сигаретах;
■формальдегид — высокотоксичное соединение;
■ацетальдегид — канцероген, отравляет организм, формирует зависимость к курению и повышает риск развития болезни Альцгеймера.

❓Что же это означает?

Не существует безопасной альтернативы сигаретам. Курение вейпов точно так же может привести к сердечно-сосудистым заболеваниям, инсульту, бесплодию, нарушениям работы мозга и злокачественным новообразованиям.

Ещё одна опасность — быстрая зависимость. Люди сильнее привыкают к электронным сигаретам, считая, что наносят организму меньше вреда. Но как это возможно, если они даже не могут отследить количество потребляемого никотина?

Когда человек курит обычные сигареты, он легко может подсчитать их количество и остановиться на, скажем так, своей норме. С электронками такого не получится: их крепость зависит не только от жидкости, но и от устройства. Чем оно мощнее, тем больше пара можно вдохнуть за одну затяжку, следовательно, больше никотина поступает в организм.

❓А если я решил бросать, куда обратиться за поддержкой?

Присоединяйтесь к проекту «Давай бросать», который работает благодаря нацпроекту «Демография». Сообщество объединило людей со всей страны — они лучше всех понимают, через что проходит каждый из них, готовы делиться советами и дружеским плечом.

С днем медицинского работника!

           Поздравляем с наступающим профессиональным праздником  —  С  Днем медицинского работника  коллектив ГАУЗ «ЛКРБ»! Выражаем Вам благодарность за Ваш  нелегкий труд!

                                                                                        Администрация ГАУЗ «ЛКРБ».

НОВЫЕ ПРАВИЛА ПРИЗНАНИЯ ЛИЦА ИНВАЛИДОМ

                                                                                                 Приесс-релиз

          С 1 июля 2022 года на территории Российской Федерации будут действовать новые Правила признания лица инвалидом, утвержденные постановлением Правительства Российской Федерации от 05 апреля 2022 г. № 588 «О признании лица инвалидом».

         Согласно новым правилам гражданин направляется на медико-социальную экспертизу только медицинской  организацией в соответствии с пунктом 17 раздела III Правил, а постановление  правительства Российской Федерации от 20 февраля 2006 г. № 95 «О порядке и условиях признания лица инвалидом» со всеми изменениями признается утратившим силу с 1 июля 2022г.

          С 1 июля 2022глда  прекратит свое действие Временный порядок признания лица инвалидом, утвержденный постановлением Правительства Российской Федерации от 16 октября 2020 года № 1697, в соответствии с которым ранее установленная инвалидность автоматически продлевается на  следующие 6 месяцев. Он также позволяет  присваивать инвалидность впервые без личного обращения человека в бюро медико-социальной экспертизы.

          Обращаем внимание граждан, срок инвалидности которых заканчивается 1 июля 2022года и позже, на необходимость своевременного оформления  в медицинской организации направления на медико-социальную экспертизу.