Электронные услуги

Развитие цифровой медицины

           В рамках реализации Федерального проекта   «Развитие системы оказания первичной медико-санитарной помощи»  (развитие цифровой медицины) в  июне 2021 года   на 3  фельдшерско-акушерских пунктах района: ФАП п. Новогородец,  ФАП  п. Мусохраново,  ФАП с. Камышино к компьютерной  технике   проведено  подключение  к  сети Интернет .  В настоящее   время  на  этих  ФАП появилась  возможность  проведение  дистанционных  консультаций и консилиумов для  нуждающихся  пациентов с  врачами  районной  поликлиники  и   обменом  другой   медицинской   информацией.

          Итого    с  начала 2021  года  16  фельдшерско-акушерских пунктов  Ленинск-Кузнецкого района  в полном  объеме  были  оснащены  компьютерной  техникой,  проведено  подключение  к  Интернет  сети.

 

 

 

Кузбассовцы могут поставить бесплатную прививку от новой коронавирусной инфекции!


❗️Кузбассовцы могут бесплатно поставить прививку от коронавируса

 
Сейчас в регионе действует 138 стационарных пунктов вакцинации и около 70 мобильных. Узнать адреса ближайших можно на сайте областного Минздрава kuzdrav.ru в разделах: Гражданам › Здравоохранение и профилактика › Пункты вакцинации от COVID-19
 
🙋🏻Поставить прививку может любой желающий от 18 лет, не имеющий противопоказаний.
 
📆 Вакцина состоит из двух компонентов, которые ставят в два этапа с интервалом в 21 день.
 
🗣 Записаться на прививку можно:
— по номеру 122;
— в регистратуре поликлиники;
— через портал «Врач 42»;
— через портал «Госуслуги».

С ДНЕМ МЕДИЦИНСКОГО РАБОТНИКА!

                                                  С уважением,

                                                     Администрация ГАУЗ «ЛКРБ»

ТОП ПРОДУКТОВ ДЛЯ ПОДДЕРЖАНИЯ ЗДОРОВЬЯ СЕРДЦА

❤️СЕРДЦЕ – важнейший орган кровеносной системы. Чтобы оно было крепким, необходимо снабжать его всеми необходимыми витаминами. Сегодня мы представим вам подборку природных витамином для поддержания вашего сердца в отличном состоянии.

Здоровый образ жизни!

Здоровый образ жизни

Здоровый образ жизни — это образ жизни, который направлен на сохранение и укрепление здоровья человека, а также на профилактику заболеваний.
Для достижения этих целей человеку необходимо быть физически активным, питаться здоровой пищей, следовать правилам гигиены, отказаться от вредных привычек, а также следовать советам, направленным на укрепление организма и здоровья человека.

Физическая активность

Физическая активность является одной из составляющих здорового образа жизни. Даже десятиминутная разминка способна принести заметную пользу организму человека. Ну а уж если уделять хотя бы пару часов в день на занятия спортом и прогулки на свежем воздухе, то результат может превзойти даже самые смелые ожидания.

Только тут важно не перестараться и не навредить организму чрезмерными нагрузками, а также не навредить неправильным выполнением каких-либо упражнений.

Что самое приятное, совсем не обязательно истязать себя чрезмерными нагрузками или неприятными вам упражнениями. Необходимо найти занятие, связанное с физической активностью и приносящее вам удовольствие. Этого достаточно для укрепления здоровья.

Движение — это жизнь!

Здоровое питание

Питание играет очень важную роль в жизни каждого человека, ведь не зря говорят: «Ты — то, что ты ешь.» И если вы желаете быть здоровым, активным, бодрым и жизнерадостным, то нужно питаться полезной пищей. На эту тему написано множество научных трудов, рассказывающих, как та или иная пища влияет на здоровье человека, но пересказывать все их мы не будем. Зато предоставим наиболее полезные советы здорового питания.

Суть рационального питания заключается в том, чтобы ограничить употребление поваренной соли, углеводов и животных жиров (но не отказаться совсем), и увеличить употребление растительной пищи (фрукты, овощи, бобовые, орехи). При этом необходимо придерживаться разумных норм и не есть слишком много.

Гигиена

Поддержание гигиены является важной составляющей здорового образа жизни. И помимо того, что чистое тело предотвращает возникновение многих заболеваний, а также помогает лучше функционировать организму, человек, не понаслышке знакомый с правилами личной гигиены, ещё выглядит намного привлекательнее.

 

                          Профилактика заболеваний

         Укрепление здоровья человека и профилактика заболеваний — довольно сложная задача, требующая от человека терпения и устойчивости нервной системы.

          Помимо различных процедур, укрепляющих здоровье человека, существует ещё и психологический фактор. Человек, подверженный стрессу, или просто находящийся в постоянном напряжении, испытывающий злость или другие негативные эмоции, более восприимчив к заболеваниям. Поэтому одной из задач здорового образа жизни является устранение негативных эмоций.

Отказ от вредных привычек

Пагубные привычки, такие как курение, употребление алкоголя или даже наркотических веществ, а также употребление вредной пищи (слишком солёной, жирной, сладкой) наносят серьёзный ущерб здоровью человека. Имея намерение начать вести здоровый образ жизни, в первую очередь необходимо воздержаться от всего, что разрушает здоровье.

Это не значит, что навсегда нужно отказаться от сладкого или забыть дорогу в заведения быстрого питания. Просто во всём должна быть разумная мера.

Режим дня

Жизнь по графику является довольно неприятным, и даже иногда скучным занятием. Но сложно отрицать полезность этого занятия. Придерживание режима дня способствует нормализации функционирования организма, улучшению работы внутренних органов, а также улучшению самочувствия.

Суть такого режима заключается в том, чтобы питаться, заниматься спортом, работать, отдыхать и ложиться спать примерно в одно и то же время. Разумеется, не всегда это удаётся, и далеко не всегда такая предсказуемость будет приятна, из-за чего придерживаться режима дня крайне трудно. Но правда заключается в том, что нашему организму так проще. Если он привыкнет к питанию в определённое время, то сможет лучше усваивать пищу и извлекать из этого процесса больше пользы. Если ложиться спать в одно время (причём до полуночи), то засыпать будет проще, а сам сон станет здоровее.

Заключение

Здоровый образ жизни способствует сохранению и улучшению здоровья и самочувствия человека. С каждым годом он приобретает всё большую популярность, потому что многие люди желают не просто наслаждаться жизнью, а наслаждаться жизнью долго. И здоровый образ жизни в этом поможет, поскольку он не только значительно увеличивает долголетие, но также избавляет от многих недугов, появляющихся в зрелом возрасте.

Здоровый образ жизни — разумный выбор.

Получение двух новых автомобилей в рамках нацпроекта «Здравоохранение»

         В рамках  Национального   Проекта  «Здравоохранение»  в  плане  развития  системы  оказания   первичной медико-санитарной помощи  28.05.2021  года  ГАУЗ «ЛКРБ»   получили   2  автомобиля   УАЗ  «Patriot».

        В январе 2021  года   для амбулаторной службы  района  уже  был  получен  аналогичный автомобиль  который  остался в  амбулаторной  сети  районной поликлиники, для  обслуживания  населения приписного  участка.

           Два  новых  автомобиля   уедут  в  Подгорновскую  участковую  больницу и Краснинскую  врачебную амбулаторию, где  имеющиеся санитарный  транспорт  давно  требует  замены. Медицинские  работники  и  шофера  с  нетерпением  ждут новые   автомобили. Полученные   машины  комфортные,  с  хорошей  проходимостью, мощным  двигателем.  Сельские  врачи, прививочные  бригады,  выезжающие  в  населенные  пункты  района  в  любую  погоду  и время  года,  надеются,  что  отмена  выездов  из-за  поломки  автотранспорта  значительно сократится.  На  автомобилях  такого  класса  можно  будет  проехать к  маломобильным  и нетранспортабельным  пациентам  в  любой  отдаленный  населенный  пункт.

                                                                                                                       Администрация ГАУЗ «ЛКРБ»