Телемедицина.
💻📱 Телемедицина позволяет жителям получить консультацию специалистов крупных больниц Кузбасса, не выезжая за пределы своего населенного пункта.
🟢Сегодня фельдшер Айгуль Рамазановна Березина со своим пациентом получили консультацию врача-эндокринолога КОКБ им.Беляева в поликлинике ГАУЗ ЛКРБ с помощью Телемедицины
🟢Развитие телемедицины, в первую очередь в сельских муниципалитетах, стало возможным благодаря проекту «Создание единого цифрового контура в здравоохранении на основе единой государственной информационной системы здравоохранения (ЕГИСЗ)» нацпроекта «Здравоохранение»
Напоминаем Вам, что записаться на прием к врачу можно:
- По тел. 8-(38456)-7-66-79
- На сайте Госуслуги https://www.gosuslugi.ru/
- На сайте Врач42 https://vrach42.ru/
Питание при гепатите С.
Хронический гепатит — воспалительное заболевание печени с повреждением клеток печени и нарушением ее функций. Среди наиболее частых причин развития хронического гепатита — вирусы гепатитов В и С и токсическое воздействие алкоголя. Заболевание обычно протекает бессимптомно, поэтому его нередко диагностируют поздно.
Основные принципы питания при гепатите:
🔹принимать пищу в строго определенные часы и не переедать, особенно перед сном
🔹не стоит употреблять приправы и пряности, копчености и острые блюда, овощи, богатые эфирными маслами (лук, редис, чеснок)
🔹мороженое, холодные соки, минеральные воды не рекомендованы, поскольку они могут вызвать спазм привратника, сфинктера Одди и желчевыводящих путей.
🔹запрещается употребление алкоголя
🔹уменьшить количество калорий и белка, так как его расщепление повышает нагрузку на ЖКТ
🔹следует есть больше продуктов, богатых углеводами, которые насыщают организм энергией.
Лучше, если врач поможет подобрать подходящий рацион.
Напоминаем Вам, что записаться на прием к врачу можно:
- По тел. 8-(38456)-7-66-79
- На сайте Госуслуги https://www.gosuslugi.ru/
- На сайте Врач42 https://vrach42.ru/
Гололед.
Лучшая профилактика травм – это осторожность.
👆Не забывайте о своей безопасности. Соблюдайте простые правила во время гололёда.
#здравоохранениеКуZбасса
#здравыеновостиКуZбасс
Напоминаем Вам, что записаться на прием к врачу можно:
- По тел. 8-(38456)-7-66-79
- На сайте Госуслуги https://www.gosuslugi.ru/
- На сайте Врач42 https://vrach42.ru/
Флэшмоб.
❤️ 7 марта в КуZбассе стартует онлайн-флешмоб «Мама может». Он приурочен к Международному женскому дню и Году семьи в России, объявленному Президентом Владимиром Путиным.
💻 Присоединиться может любой желающий — для этого нужно разместить на личной странице пост о необычных увлечениях и профессии своей мамы с хештегом #МамаМожет
#ГодСемьи
Напоминаем Вам, что записаться на прием к врачу можно:
- По тел. 8-(38456)-7-66-79
- На сайте Госуслуги https://www.gosuslugi.ru/
- На сайте Врач42 https://vrach42.ru/
Вред организму.
⚡️ Даже небольшое количество алкоголя может принести вред организму.
Впереди — прекрасный весенний праздник. Проведите его с пользой, в том числе для здоровья.
Несколько идей семейного досуга от кузбасских врачей:
🌸 Прогулка в лесу или парке
🌸 Настольные игры
🌸 Поход в кино, музей, театр
🌸 Кулинарный день — приготовьте вместе что-нибудь вкусное
#здравоохранениеКуZбасса
Напоминаем Вам, что записаться на прием к врачу можно:
- По тел. 8-(38456)-7-66-79
- На сайте Госуслуги https://www.gosuslugi.ru/
- На сайте Врач42 https://vrach42.ru/
Кузбасские студенты узнали полезную информацию о репродуктивном здоровье.
В Государственной научной библиотеке Кузбасса имени В. Д. Федорова прошла лекция «Здоровый образ жизни молодежи – залог здоровья будущих семей», приуроченная к Году семьи. Студенты КузГТУ имени Т. Ф. Горбачева узнали, какие факторы могут повлиять на способность иметь детей, отразиться на течении беременности и здоровье будущего малыша.
«Продвижение здорового образа жизни в молодежной среде – наш приоритет. От того, насколько удастся сохранить здоровье нынешнему поколению, вступающему во взрослую жизнь, зависит здоровье нации в будущем», – отметила врач Кузбасского центра общественного здоровья и медицинской профилактики Лилия Егорова, выступившая лектором на мероприятии.
Специалист рассказала об основных причинах нарушения репродуктивного здоровья: раннее начало половой жизни, частая смена половых партнеров, распространение инфекционных заболеваний, передаваемых половым путем, вредные привычки, нарушения в гормональной системе, стресс и психологические факторы.
Для поддержания репродуктивного здоровья врач рекомендовала отказаться от вредных привычек, правильно питаться, регулярно заниматься физкультурой, практиковать безопасное половое поведение и использовать средства контрацепции. Также она отметила важность своевременного лечения хронических заболеваний, а для этого регулярно проходить профилактические смотры и диспансеризацию.
Напоминаем Вам, что записаться на прием к врачу можно:
- По тел. 8-(38456)-7-66-79
- На сайте Госуслуги https://www.gosuslugi.ru/
- На сайте Врач42 https://vrach42.ru/
График работ в праздники.
Факты о гепатитах и здоровой печени.
День здоровья уха и слуха.
📍3 марта отмечается Международный день охраны здоровья уха и слуха. 466 миллионов жителей мира страдают потерей слуха.
Простые правила, чтобы сохранить слух:
🔹Избегайте продолжительного громкого шума
🔹Не используйте наушники на большой громкости
🔹Давайте слуху отдых, периодически находясь в тишине
🔹Защищайте уши от ветра
🔹Не ковыряйте в ушах острыми предметами
🔹Избегайте попадания в уши воды
🔹Вовремя лечите у врача болезни уха, горла и носа. Не занимайтесь самолечением.
Интересные факты о слухе:
🔸Научно доказано, что уши человека растут на протяжении всей жизни: каждый год примерно на 0,2 мм
🔸В ухе находится 30 тысяч чувствительных клеток, благодаря которым человек способен различать более 3,5 тысяч звуковых волн различной частоты
🔸Женщины лучше слышат высокие частоты, а мужчины точнее определяют направление звука и расстояние до источника сигнала
🔸В 80% случаев, если нужно расслышать речь собеседника, человек повернётся к нему правым ухом
🔸Длительное пребывание в шуме значительно ослабляет иммунитет.
Напоминаем Вам, что записаться на прием к врачу можно:
- По тел. 8-(38456)-7-66-79
- На сайте Госуслуги https://www.gosuslugi.ru/
- На сайте Врач42 https://vrach42.ru/
Pro диспансеризацию.
🩺Мария Николаевна Бабикова -участковый фельдшер поликлиники ГАУЗ «Ленинск-Кузнецкая районная больница » , советует населению нашего района позаботиться о своём здоровье и пройти ДИСПАНСЕРИЗАЦИЮ.
Сделайте первый шаг и пройдите комплексное обследование, все этапы которого абсолютно бесплатны благодаря нацпроекту «Здравоохранение».
Диспансеризация проводится:
— с 18 до 39 лет — один раз в три года;
— с 40 лет — ежегодно.
❓Как записаться на диспансеризацию?
выбрать подходящее время можно через «Госуслуги». Для этого понадобятся полис ОМС и подтверждённая учётная запись на портале. Также можете записаться по телефону Caĺl-центра: 7-66-79
#нацпроектздравоохранение
Напоминаем Вам, что записаться на прием к врачу можно:
- По тел. 8-(38456)-7-66-79
- На сайте Госуслуги https://www.gosuslugi.ru/
- На сайте Врач42 https://vrach42.ru/