Электронные услуги

Получение двух новых автомобилей в рамках нацпроекта «Здравоохранение»

         В рамках  Национального   Проекта  «Здравоохранение»  в  плане  развития  системы  оказания   первичной медико-санитарной помощи  28.05.2021  года  ГАУЗ «ЛКРБ»   получили   2  автомобиля   УАЗ  «Patriot».

        В январе 2021  года   для амбулаторной службы  района  уже  был  получен  аналогичный автомобиль  который  остался в  амбулаторной  сети  районной поликлиники, для  обслуживания  населения приписного  участка.

           Два  новых  автомобиля   уедут  в  Подгорновскую  участковую  больницу и Краснинскую  врачебную амбулаторию, где  имеющиеся санитарный  транспорт  давно  требует  замены. Медицинские  работники  и  шофера  с  нетерпением  ждут новые   автомобили. Полученные   машины  комфортные,  с  хорошей  проходимостью, мощным  двигателем.  Сельские  врачи, прививочные  бригады,  выезжающие  в  населенные  пункты  района  в  любую  погоду  и время  года,  надеются,  что  отмена  выездов  из-за  поломки  автотранспорта  значительно сократится.  На  автомобилях  такого  класса  можно  будет  проехать к  маломобильным  и нетранспортабельным  пациентам  в  любой  отдаленный  населенный  пункт.

                                                                                                                       Администрация ГАУЗ «ЛКРБ»

 

Прививка от коронавирусной инфекции — гарантия жизни!

Прививка от коронавирусной инфекции — гарантия жизни.

Основной мерой профилактики коронавирусной инфекции являются профилактические прививки, охват которыми должен составлять 70 % взрослого населения. Это позволит сформировать коллективный иммунитет к СОVID-19.

Президент России в своем послании к Федеральному собранию обратился к гражданам РФ. «Коронавирус не побежден окончательно, остается прямой угрозой.  И сдесь центральное значение, уверен президент, приобретает вакцинация. «Пожалуйста, обращаюсь ко всем гражданам России, сделайте прививку». Только так, согласно его убеждению, удастся заблокировать пандемию. «Другой путь хуже: переболеть с трудно предсказуемыми последствиями», — объяснил глава государства.

На сегодняшний день в Ленинск — Кузнецком муниципальном округе привито более 268 человек, а подлежит 11000 тыс.человек.

По состоянию на 12.05.2021 года  зарегистрировано 272 случая   короновирусной инфекции, выздоровело 266 человек, на стационарном лечении 6 человек, под наблюдением находится 10 человек.

В Кузбассе сложилась сложная эпидемиологическая ситуация по заболеваемости новой коронавирусной инфекцией, за предыдущую неделю  в области скончалось 14 больных коронавирусной инфекцией.

Губернатор Кузбасса С.Е. Цивилев провел  совещание с медицинскими работниками, заострил внимание  на проблемах вакцинации.

Подчеркнул важность  вакцинации и  отметил, что при наличии прививки  умершие  лица были  бы живы, а каждая человеческая жизнь бесценна.

Поставил задачу до 1 сентября охватить прививками 70 % взрослого населения, что позволит предотвратить появлению новых случаев СОVID-19 и ее  распространение.

Вакцинация от коронавирусной инфекции безопасна имеет ограниченные противопоказания,  наличие аллергических  и аутоиммунных реакций.

В регистратурах: районной поликлиники, врачебных амбулаториях, ФАП производится запись  на вакцинацию от коронавирусной инфекции.

Обращаемся к жителям Ленинск — Кузнецкого муниципального круга исполнить гражданский долг вакцинироваться от опасной инфекции.

Врач эпидемиолог ГАУЗ ЛКРБ

Ларионов В.П. тел. 4-04-23.

26 апреля Всероссийское голосование за объекты благоустройства

С 26 апреля на общефедеральной платформе za.gorodsreda.ru. откроется голосование за объекты благоустройства

В Кузбассе определили объекты благоустройства для голосования на всероссийской платформе

Голосование за объекты благоустройства пройдет с 26 апреля по 30 мая на единой для всех регионов платформе za.gorodsreda.ru. Акция запущена по федеральному проекту «Формирование комфортной городской среды» нацпроекта «Жилье и городская среда».

«Проголосовать за объекты благоустройства смогут все кузбассовцы старше 14 лет. Как преобразится ваш двор, любимый парк или набережная, где будет оборудована детская площадка, велодорожка или зеленая зона, зависит только от вас. Объекты, которые наберут наибольшее число голосов, будут благоустроены уже в 2022 году. Чем активнее жители подключатся к проекту, тем быстрее мы увидим, как Кузбасс меняется к лучшему. На платформе можно будет посмотреть результаты голосования по любому объекту, найти его на карте, узнать о ходе исполнения работ», — отметил губернатор Кузбасса Сергей Цивилев.

Согласно условиям конкурса, объекты для благоустройства будут выбирать в муниципалитетах с численностью населения свыше 20 тыс. человек. В Кузбассе для голосования отобраны 105 объектов и общественных территорий в 19 округах и районах. По итогам для благоустройства будут отобраны 45 из них — те, которые наберут наибольшее количество голосов.

Отдать голос с мобильного телефона смогут жители всех 34 муниципалитетов Кузбасса вне зависимости от конкретного места проживания. Специально обученные волонтеры помогут местным жителям при голосовании. До 25 апреля будет определен общий график и около 70 мест работы волонтеров — это многофункциональные и торговые центры и другие популярные площадки.

Для справки. Общероссийская платформа создана на стыке федерального проекта «Формирование комфортной городской среды» национального проекта «Жилье и городская среда» и ведомственного проекта Минстроя России «Умный город». Технический оператор проекта — АНО «Диалог Регионы». Задача — сделать города комфортнее для жителей, дать новый импульс развитию муниципалитетов, вовлечь граждан в принятие решений по вопросам благоустройства. Планируется, что к 2024 году принимать непосредственное участие в развитии городской среды будут 30% жителей населенного пункта в возрасте от 14 лет.

Источник:

https://ako.ru/news/detail/v-kuzbasse-opredelili-obekty-blagoustroystva-dlya-golosovaniya-na-vserossiyskoy-platforme

Инструкция по голосованию

7 апреля -Всемирный день здоровья! ПИРАМИДА ЗДОРОВОГО ПИТАНИЯ!ВРЕДНЫЕ ПРОДУКТЫ!

Пирамида здорового питания

 

Одна из основных забот современной хозяйки — здоровое и сбалансированное питание всех членов семьи. Это «фундамент» здоровья родных людей. Поэтому, пренебрегать советами диетологов в области питания не стоит. Для наглядности, ведущими диетологами была составлена схема, показывающая человеку какой должна быть структура его питания, какие продукты являются основополагающими, а какие можно употреблять в пищу изредка. Схема выстроена в виде пирамиды, поэтому получила название «Пирамиды здорового питания».


Как выглядит пирамида здорового питания, предлагаемая специалистами?

Согласно этой схеме, основу питания должны составлять злаковые культуры: крупы, мучные и хлебобулочные изделия, которые удовлетворяют большую часть потребностей организма в углеводах, минеральных веществах, витаминах, пищевых волокнах и др. биологически активных компонентах пищи. В неочищенном рисе и других нерафинированных злаках в большом количестве содержатся сложные углеводы, необходимые для поддержания мышечной силы.

Злаковые культуры (особенно хлебные злаки) поставляют организму не только углеводы. Нерафинированные злаки (цельнозерновые продукты) — главный источник диетической клетчатки — грубых пищевых волокон, которые, подобно метле, выметают из желудка и кишечника весь мусор.

Овощи и фрукты также являются важным источником пищевых волокон, витаминов и минералов. Особенно полезны темно-зеленые листовые овощи, а также бобовые (они содержат много белка). Употребляйте как можно меньше животного и подвергнутого глубокой переработке масла, майонезов и других заправок с овощами. Овощные салаты лучше заправлять нерафинированными растительными маслами. Они ароматны, вкусны и очень полезны для здоровья. К тому же, растительные масла совсем не содержат холестерина.

Старайтесь отдавать предпочтение не консервированным, а свежим фруктам: в последних меньше сахара и больше клетчатки. Пейте свежевыжатые соки! Натуральные соки могут храниться лишь несколько часов.

Из молочных продуктов особенно полезны кисломолочные продукты: кефир, натуральные йогурты, ряженка, творог и др. Сыры также являются источником кальция.

В рационе человека мясо служит одним из основных источников полноценных белков. В мясе также присутствует ряд минеральных веществ: калий, кальций, магний, фосфор, хлористый натрий, железо и др. Углеводов в мясе мало.

Не уступая по питательности мясу, рыба легче усваивается, так как ее рыхлые, мягкие ткани легко перевариваются организмом. Белки рыбы полноценны, а жира в рыбе намного меньше по сравнению с мясом. В рыбе присутствует значительное количество витаминов А и D, а по содержанию микроэлементов она богаче мяса.


 

К чему приводит употребление вредных продуктов?

Неправильное питание, как известно, является скрытой причиной большинства заболеваний человека. Употребление жирной и рафинированной пищи приводит к увеличению веса. Обилие пищи, содержащей большое количество заменителей и красителей, постепенно отравляет организм. Хотелось бы особо обратить ваше внимание на то, что, от употребления вредной пищи, в организме перестает работать так называемая «система оповещения» о поступившем яде. Да-да, действие многих веществ, добавляемых в продукты современными производителями, напоминает  действие ядов. Наш организм получает яды малыми дозами, привыкает к ним и уже не посылает тревожных сигналов, выражаемых высыпаниями на коже, или тошнотой, или головокружениями.

Чувство насыщения у современного человека притуплено! Виной тому нежная рафинированная пища. Она особым образом влияет на желудочно-кишечный тракт, притупляя чувство насыщения. Грубая же растительная пища стимулирует работу пищеварительной системы. Поэтому составлять свой ежедневный рацион следует таким образом, чтобы он включал в себя как можно больше цельнозерновых продуктов, овощей и фруктов, богатых растительными волокнами (клетчаткой), натуральными витаминами, минеральными веществами и др. биологически активными компонентами.

Важно не только качество употребляемой пищи, важно и количество. Неправильный режим питания также оказывает вредное действие на работу организма – находясь целый день на работе, житель современного города питается нормально лишь один раз в день вечером, да еще и перед сном. Таким образом, человек стремится утолить сильный голод. Чувство насыщения приходит лишь через полчаса после начала приема пищи. Зачастую оказывается, что к этому времени человек съел уже слишком много, намного больше, чем требуется организму. Излишки полученных энерго-калорий найдут свое новое место обитания на бедрах и животе.

Самые вредные продукты: жевательные конфеты, чипсы, сладкие газированные напитки, шоколадные батончики, колбасы и мясо, майонез, соль, лапша, алкоголь

  • Жевательные конфеты, пастила в яркой упаковке, «мэйбоны», «чупа-чупсы» — всё это, без сомнения, вредные продукты. Мало того, что все они содержат огромное количество сахара, так ещё и химические добавки, красители, заменители и так далее.
  • Чипсы, как кукурузные, так и картофельные — очень вредны для организма. Чипсы – это ничто иное, как смесь углеводов и жира, в оболочке красителей и заменителей вкуса. Так же ничего хорошего не принесет поедание картофеля – фри.
  • Сладкие газированные напитки – смесь сахара, химии и газов – чтобы быстрее распределить по организму вредные вещества. Кока-кола, например, замечательное средство от известковой накипи и ржавчины. Подумайте хорошенько прежде, чем отправлять такую жидкость в желудок. К тому же газированные сладкие напитки вредны и высокой концентрацией сахара — в эквиваленте четыре-пять чайных ложек, разбавленных в стакане воды. Поэтому не стоит удивляться, что, утоляя жажду такой газировкой, вы через уже пять минут снова хотите пить.
  • Шоколадные батончики. Это гигантское количество калорий в сочетании с химическими добавками, генетически модифицированными продуктами, красителями и ароматизаторами. Вспомните сникерсовый бум перестроечного периода. Огромное количество сахара заставляет вас вновь и вновь есть батончики.
  • Особая статья – колбасно-сосисочное многообразие. Даже если представить, что в сосиски больше не добавляется бумага, в колбасах не используется фарш мышек, все равно и сосиски, и колбасы, и прочие мясные деликатесы остаются одними из самых вредных продуктов в современном гастрономическом ассортименте. Они содержат так называемые скрытые жиры (свиная шкурка, сало, нутряной жир), все это вуалируется ароматизаторами и заменителями вкусов. Развитие генной инженерии несомненно играет огромную положительную роль в медицине, но и имеет обратную сторону медали. А негатив в том, что все больше и больше производителей продуктов переходит на генно-модифицированное сырье. Так сосиски, сардельки, колбасы на 80 % (!) состоят из трансгенной сои.
  • Вредны не только сосиски и колбасы, само по себе жирное мясо не является полезным продуктом для организма. Жиры приносят в организм холестерин, который забивает сосуды, чем ускоряет старение и повышает риск возникновения заболеваний сердечно-сосудистой системы.
  • Майонез. Приготовленный в домашних условиях и используемый, образно говоря, по граммам, особого вреда нашему организму не приносит. Но как только мы начинаем разговор о фабрично-произведенном майонезе, или о блюдах, содержащих майонез, то сразу стоит выставлять табличку «Опасно для жизни». Майонез очень калорийный продукт, кроме этого содержит огромное количество жиров и углеводов, а также красители, подсластители, заменители и так далее. Поэтому подумайте лишний раз, когда добавляете майонезика к жареной картошечке. Особая концентрация вреда в шаурме, щедро сдобренной майонезом, в гамбургерах, бутербродах с майонезом.
  • К числу вредных продуктов относится не только майонез, но и кетчуп, различные соусы и заправки, в широком ассортименте представленные на прилавках наших магазинов. Содержание красителей, заменителей вкусов и генно-модифицированных продуктов в них, к сожалению, не меньшее.
  • В один пункт стоит вынести вообще мало пригодные в пищу продукты: лапша быстрого приготовления, многочисленные растворимые супчики, картофельные пюре, растворимые соки типа «Юпи» и «Зуко». Все это сплошная химия, наносящая несомненный вред вашему организму.
  • Соль. Ее часто называют белой смертью. Соль повышает давление, нарушает соле-кисловой баланс в организме, способствует скоплению токсинов. Поэтому если отказаться от неё вы не в силах, то, как минимум, старайтесь не баловать себя чрезмерно солеными блюдами.
  • Алкоголь. Даже в минимальных количествах мешает усваиванию витаминов. Кроме этого алкоголь очень калориен сам по себе. Рассказывать о влиянии алкоголя на печень, почки, наверно, и не стоит, вы и так всё прекрасно знаете. И не стоит полагаться на то, что определенное количество алкоголя идет на пользу. Всё это имеет место лишь при разумном подходе к его употреблению (довольно редко и в малых дозах).

Кстати, антиреклама алкоголя придумана не только для тех, кто этим самым алкоголем злоупотребляет, у них, как говорится, «результат на лицо». И это совсем не прихоть ярых сторонников здорового образа жизни: ограничивать употребление алкоголя, сводя к минимуму, должен каждый – так вы только сохраните свое здоровье.

Неправильное питание – прямая дорога к ожирению, к сердечным заболеваниям, к болезням желудочно-кишечного тракта. Прежде, чем съесть что-то из приведенного выше списка, подумайте несколько раз. Вредные продукты укорачивают жизнь человека, отравляют организм. Подумайте о своем будущем и будущем ваших детей.