Электронные услуги

Решаем вместе
Не смогли записаться к врачу?

10 шагов против курения.

1⃣  Давайте ребенку информацию в соответствии с его возрастом. Лучше, чтобы уже к школе он имел представление о вреде, который наносят курение, наркотики и алкоголь.

2⃣  Говорите больше о семейных ценностях. Расскажите, почему в вашей семье принято именно так.

3⃣  Будьте примером. Дети повторяют действия своих родителей. Покажите им, что то, что вы им предлагаете, вы практикуете и сами.

4⃣  Доверяйте детям. Чаще хвалите за соблюдение правил, которые вы установили для них. Благодарите за то, что можете им доверять.

5⃣  Учите детей брать и принимать ответственность по возрасту. Это поможет им и в будущем держать свое слово.

6⃣  Учите делать выбор. Осознавая ответственность за выбор, в более старшем возрасте ребенок будет чувствовать себя увереннее при принятии решений.

7⃣  Воспитывайте чувство собственного достоинства. Уделяйте ребенку достаточно внимания, чтобы он чувствовал себя значимым.

8⃣  Обсудите с ребенком вопрос давления со стороны сверстников. Расскажите о том, что настоящие друзья не будут заставлять курить, пить алкоголь и употреблять наркотики.

9⃣  Учите ребенка говорить «нет», разрешайте отказывать вам. Тренируйте различные сценарии отказа, если предлагают алкоголь, сигареты или наркотики.

🔟 Будьте рядом!

#помощь


Напоминаем Вам, что записаться на прием к врачу можно:

Лидеры села.

🟢Наша медсестра из Краснинской врачебной амбулатории Нешатаева Галина Сергеевна — стала участником Всероссийского конкурса молодых управленцев — Лидеры села .

🟢Цель данного конкурса выявить перспективных управленцев и лидеров общественного мнения на селе.

🟢Это формирует управленческий кадровый резерв села и создает сообщество единомышленников, объединенных девизом «личный рост = развитие села».

🟢Галина успешно прошла первый этап конкурса и перешла на второй.

Пожелаем нашей коллеге удачи и новых побед!🤩


Напоминаем Вам, что записаться на прием к врачу можно:

Реабилитация после инсульта.

📍После инсульта больному понадобится восстановление пораженных тканей мозга, нормализация функций внутренних органов,  адаптация психики к жизни в новых условиях.

Реабилитация проводится с участием нескольких специалистов и комплекса восстановительных методик. Конкретный план реабилитации зависит степени поражения мозга. В него могут входить:

🔹Физические упражнения для различные группы мышц с целью повысить мышечную силу и координацию

🔹Массаж, остеопатия и другие методики направлены на нормализацию мышечного тонуса и восстановление двигательной функции

🔹Физиотерапевтические процедуры способствуют повышению мышечного тонуса, например, электромиостимуляция

🔹При нарушениях речи, которые встречаются у 20% людей, перенесших инсульт, необходимы интенсивные занятия с логопедом (не менее 5 часов в неделю)

🔹Важна психологическая поддержка. По статистике, в течение первого года после инсульта у 25–40% больных развивается депрессия. В таких ситуациях комбинируется медикаментозная терапия и психологическая помощь.


Напоминаем Вам, что записаться на прием к врачу можно:

Вакцинация продолжается!

💉 ВАКЦИНАЦИЯ ПРОТИВ ГРИППА ПРОДОЛЖАЕТСЯ! 📈

😷 На сегодняшний день прививку уже поставили 677405 кузбассовцев, из которых 287781 ребёнок.

✔️
Поставить прививку  можно в поликлинике по месту жительства.

✔️
В отдаленных поселках — в фельдшерско-акушерских пунктах.

#здравыеновостиКуZбасса
#вакцинация2023


Напоминаем Вам, что записаться на прием к врачу можно:

Факторы риска инсульта.

📍Нездоровый образ жизни, несбаласированное питание и в излишнем количестве, вредные привычки могут стать причиной инсульта.

Факторы риска  возникновения инсульта :
🔹гипертония
🔹атеросклероз
🔹курение
🔹сахарный диабет
🔹алкоголь
🔹лишний вес
🔹малоподвижный образ жизни
🔹пожилой возраст

Запомните!
Спасти человека можно только, если оказать необходимую медицинскую помощь в течение нескольких часов. Оптимально – не более 3-4 часов. Поэтому так важно уметь определить инсульт и срочно вызвать скорую помощь.


Напоминаем Вам, что записаться на прием к врачу можно:

Остеопороз.

🤫 Тихое заболевание — именно так называют остеопороз — болезнь, при которой у человека может сломаться кость от взмаха руки.

👆Во Всемирный день борьбы с остеопорозом — советы по профилактике опасного заболевания!


Напоминаем Вам, что записаться на прием к врачу можно: