10 шагов против курения.
1⃣ Давайте ребенку информацию в соответствии с его возрастом. Лучше, чтобы уже к школе он имел представление о вреде, который наносят курение, наркотики и алкоголь.
2⃣ Говорите больше о семейных ценностях. Расскажите, почему в вашей семье принято именно так.
3⃣ Будьте примером. Дети повторяют действия своих родителей. Покажите им, что то, что вы им предлагаете, вы практикуете и сами.
4⃣ Доверяйте детям. Чаще хвалите за соблюдение правил, которые вы установили для них. Благодарите за то, что можете им доверять.
5⃣ Учите детей брать и принимать ответственность по возрасту. Это поможет им и в будущем держать свое слово.
6⃣ Учите делать выбор. Осознавая ответственность за выбор, в более старшем возрасте ребенок будет чувствовать себя увереннее при принятии решений.
7⃣ Воспитывайте чувство собственного достоинства. Уделяйте ребенку достаточно внимания, чтобы он чувствовал себя значимым.
8⃣ Обсудите с ребенком вопрос давления со стороны сверстников. Расскажите о том, что настоящие друзья не будут заставлять курить, пить алкоголь и употреблять наркотики.
9⃣ Учите ребенка говорить «нет», разрешайте отказывать вам. Тренируйте различные сценарии отказа, если предлагают алкоголь, сигареты или наркотики.
🔟 Будьте рядом!
#помощь
Напоминаем Вам, что записаться на прием к врачу можно:
- По тел. 8-(38456)-7-66-79
- На сайте Госуслуги https://www.gosuslugi.ru/
- На сайте Врач42 https://vrach42.ru/
Лидеры села.
🟢Наша медсестра из Краснинской врачебной амбулатории Нешатаева Галина Сергеевна — стала участником Всероссийского конкурса молодых управленцев — Лидеры села .
🟢Цель данного конкурса выявить перспективных управленцев и лидеров общественного мнения на селе.
🟢Это формирует управленческий кадровый резерв села и создает сообщество единомышленников, объединенных девизом «личный рост = развитие села».
🟢Галина успешно прошла первый этап конкурса и перешла на второй.
Пожелаем нашей коллеге удачи и новых побед!🤩
Напоминаем Вам, что записаться на прием к врачу можно:
- По тел. 8-(38456)-7-66-79
- На сайте Госуслуги https://www.gosuslugi.ru/
- На сайте Врач42 https://vrach42.ru/
Реабилитация после инсульта.
📍После инсульта больному понадобится восстановление пораженных тканей мозга, нормализация функций внутренних органов, адаптация психики к жизни в новых условиях.
Реабилитация проводится с участием нескольких специалистов и комплекса восстановительных методик. Конкретный план реабилитации зависит степени поражения мозга. В него могут входить:
🔹Физические упражнения для различные группы мышц с целью повысить мышечную силу и координацию
🔹Массаж, остеопатия и другие методики направлены на нормализацию мышечного тонуса и восстановление двигательной функции
🔹Физиотерапевтические процедуры способствуют повышению мышечного тонуса, например, электромиостимуляция
🔹При нарушениях речи, которые встречаются у 20% людей, перенесших инсульт, необходимы интенсивные занятия с логопедом (не менее 5 часов в неделю)
🔹Важна психологическая поддержка. По статистике, в течение первого года после инсульта у 25–40% больных развивается депрессия. В таких ситуациях комбинируется медикаментозная терапия и психологическая помощь.
Напоминаем Вам, что записаться на прием к врачу можно:
- По тел. 8-(38456)-7-66-79
- На сайте Госуслуги https://www.gosuslugi.ru/
- На сайте Врач42 https://vrach42.ru/
Вакцинация продолжается!
💉 ВАКЦИНАЦИЯ ПРОТИВ ГРИППА ПРОДОЛЖАЕТСЯ! 📈
😷 На сегодняшний день прививку уже поставили 677405 кузбассовцев, из которых 287781 ребёнок.
✔️
Поставить прививку можно в поликлинике по месту жительства.
✔️
В отдаленных поселках — в фельдшерско-акушерских пунктах.
#здравыеновостиКуZбасса
#вакцинация2023
Напоминаем Вам, что записаться на прием к врачу можно:
- По тел. 8-(38456)-7-66-79
- На сайте Госуслуги https://www.gosuslugi.ru/
- На сайте Врач42 https://vrach42.ru/
Симптомы инсульта.
Напоминаем Вам, что записаться на прием к врачу можно:
- По тел. 8-(38456)-7-66-79
- На сайте Госуслуги https://www.gosuslugi.ru/
- На сайте Врач42 https://vrach42.ru/
Факторы риска инсульта.
📍Нездоровый образ жизни, несбаласированное питание и в излишнем количестве, вредные привычки могут стать причиной инсульта.
Факторы риска возникновения инсульта :
🔹гипертония
🔹атеросклероз
🔹курение
🔹сахарный диабет
🔹алкоголь
🔹лишний вес
🔹малоподвижный образ жизни
🔹пожилой возраст
Запомните!
Спасти человека можно только, если оказать необходимую медицинскую помощь в течение нескольких часов. Оптимально – не более 3-4 часов. Поэтому так важно уметь определить инсульт и срочно вызвать скорую помощь.
Напоминаем Вам, что записаться на прием к врачу можно:
- По тел. 8-(38456)-7-66-79
- На сайте Госуслуги https://www.gosuslugi.ru/
- На сайте Врач42 https://vrach42.ru/
График работы ГАУЗ «ЛКРБ», ДВА, ПУБ, КВА.
Дата | Время |
04.11.2023 | Праздничный день. |
05.11.2023 |
Выходной день. |
06.11.2023 | Рабочий день с 8:00 до 14:00 |
_______
Напоминаем Вам, что записаться на прием к врачу можно:
- По тел. 8-(38456)-7-66-79
- На сайте Госуслуги https://www.gosuslugi.ru/
- На сайте Врач42 https://vrach42.ru/
Развитие производительных сил Кузбасса.
______
Напоминаем Вам, что записаться на прием к врачу можно:
- По тел. 8-(38456)-7-66-79
- На сайте Госуслуги https://www.gosuslugi.ru/
- На сайте Врач42 https://vrach42.ru/
Неделя профилактики инсульта.
________
Напоминаем Вам, что записаться на прием к врачу можно:
- По тел. 8-(38456)-7-66-79
- На сайте Госуслуги https://www.gosuslugi.ru/
- На сайте Врач42 https://vrach42.ru/
Остеопороз.
🤫 Тихое заболевание — именно так называют остеопороз — болезнь, при которой у человека может сломаться кость от взмаха руки.
👆Во Всемирный день борьбы с остеопорозом — советы по профилактике опасного заболевания!
Напоминаем Вам, что записаться на прием к врачу можно:
- По тел. 8-(38456)-7-66-79
- На сайте Госуслуги https://www.gosuslugi.ru/
- На сайте Врач42 https://vrach42.ru/