Электронные услуги

Запись на прием Запись на прием

 

Последние новости

Решаем вместе
Не смогли записаться к врачу?
Продвигаемая

Чем может помочь звонок на детский телефон доверия!

Проблемы и неприятности не любит никто, тем не менее они периодически возникают в нашей жизни. Важно не зацикливаться на них, а преодолевать и идти дальше, ведь жизнь прекрасна и удивительна!​
Помощь можно получить на расстоянии, обратившись в службу Детского телефона доверия 8 800 2000 122.
Информационные ресурсы Детского телефона доверия: 

Сайт для детей и родителей
«Детский телефон доверия»
http://www.telefon-doveria.ru

Сайт для специалистов
региональных служб
«Детский телефон доверия»
www.vdtd.ru

Продвигаемая

Что такое БЖУ?

📍В стремлении похудеть, сохранить вес или набрать его без вреда для здоровья — стоит ориентироваться не только на количество потребляемых калорий, но и на соотношение в ежедневном рационе белков, жиров и углеводов (БЖУ) ⬆️

Конечно, здорово, если вы едите много овощей и фруктов, не злоупотребляете кофе и шоколадом. Но питание должно быть не только условно полезным, но и сбалансированным по питательным веществам.

Суточные нормы белков, жиров и углеводов:

✅ 1,5-2 г белка на 1 кг веса (1 г белка = 4 калории)

✅ 0,8-1,5 г жиров на 1 кг веса (1 г жира = 9 калорий)

✅ 2 г углеводов на 1 кг веса (1 г углеводов = 4 калории)

Белок — основной строительный материал клеток. Жиры участвуют в синтезе гормонов. Углеводы выполняют энергетическую функцию. Недобор углеводов ведет к снижению работоспособности и настроения, раздражительность становится привычным состоянием. Перебор потенциально может привести к сахарному диабету, ожирению и атеросклерозу.

👆Старайтесь соблюдать баланс БЖУ! От этого зависит ваше самочувствие.

Продвигаемая

В медицинские учреждения южной агломерации поступит более 300 единиц оборудования

Развитию здравоохранения южной агломерации КуZбасса была посвящена пресс-конференция с участием министра здравоохранения региона Дмитрия Беглова. Встреча с журналистами прошла в Новокузнецкой городской клинической больнице № 1 им. Г.П. Курбатова.

«Губернатор Сергей Цивилев поставил перед нами амбициозную задачу – медицина КуZбасса должна быть лучшей в Сибири. Мы планомерно развиваем здравоохранение в северной и южной агломерациях. За последние годы на юге региона введено три крупнейших медицинских объекта: новая поликлиника, диагностический корпус Кузбасского клинического онкологического диспансера имени М.С. Раппопорта в Новокузнецке, новая инфекционная больница в Новокузнецке, новая многопрофильная больница в Междуреченске», – рассказал Дмитрий Беглов.

В этом году запланирован ввод в эксплуатацию здания лучевой диагностики Новокузнецкого филиала Кузбасского клинического онкологического диспансера им. М.С. Раппопорта; открытие поликлиники и диагностического центра Междуреченской горбольницы; капитальный ремонт помещений больничного комплекса Новокузнецкого филиала кардиодиспансера им. Л.С. Барбараша. Продолжается капитальный ремонт двух поликлиник Новокузнецкой больницы № 1 имени Г.П. Курбатова, поликлиники №1 Мысковской городской больницы. Запланировано проектирование ремонта поликлиники №3 Новокузнецкого филиала Кузбасского клинического кардиологического диспансера им. Л.С. Барбараша и здания поликлиники Киселевской горбольницы. В текущем году в медицинские учреждения южной агломерации поступит более 300 единиц оборудования.

Также по поручению губернатора Сергея Цивилева в квартале 45–46 Центрального района Новокузнецка в этом году начнется строительство новой поликлиники для взрослого населения, а в районе Абашево по губернаторскому проекту «Моя новая поликлиника» на месте бывшей поликлиники №4 возведут современное медучреждение.

За пять лет из всех источников на покупку оборудования в Новокузнецкой городской клинической больнице № 1 им. Г.П. Курбатова выделено 1 млрд 641 млн 538 тыс. рублей. Всего по разным программам только в 2022 году больница получила 263 единицы медицинского оборудования. В прошлом году закуплен новый ангиограф, уникальный по своим возможностям и не имеющий аналогов в России. В ближайшее время откроется новая рентген-операционная.

Также министр здравоохранения КуZбасса рассказал, как в южной агломерации налажен процесс записи на высокотехнологичные методы обследования.
«МРТ, СКТ, ФГДС, УЗИ и другие процедуры сегодня выполняют и в платных клиниках по программе ОМС. Составлены четкие графики, во время записи пациента специалист-регистратор видит, в каком медучреждении есть свободное место. Это упростило процесс, если ранее на ожидание таких процедур уходил месяц, то сегодня – до двух недель. Большая часть высокотехнологичных исследований в южной агломерации проводится на базе больницы №1. Например, в прошлом году здесь выполнено 8 634 МРТ-обследований, 13 424 КТ», – отметил Дмитрий Беглов.

Подробнее на https://kuzdrav.ru/activity/news/108043/

Продвигаемая

Профилактика Гепатита

Гепатит С - опасное и распространенная болезнь, разрушающее клетки печени и нарушающее ее функционирование. 
Сначала развивается скрыто и длительно, практически бессимптомно - в этом его главные особенности. После начинается стремительный переход в цирроз печени. 
Собрали для вас советы, которые помогут предотвратить заболевание:
- Не используйте повторно шприцы и иглы. Гепатит С может сохраняться на любых поверхностях до нескольких недели. 
- Избегайте незащищенные половые связи. Всегда используйте контрацептивы. 
- Выбирайте ответственного мастера по маникюру и татуажу. Нестерильные инструменты – путь передачи вируса. 
- Не используйте чужие бритвы. При порезе вирус Гепатита С может попасть в кровь. 
- Регулярно проходите диспансеризацию. Она позволяет выявить начальные проявления болезни или риск их развития.
Продвигаемая

Профилактика клещевого энцефалита

🍃 Весной природа пробуждается, а вместе с ней маленькие опасные хищники — клещи. Важно обезопасить себя до встречи с кровососущим. Но что делать, если укус уже произошёл? Ответ в карточке👆

Не надо пренебрегать вакцинацией.

Специалисты напоминают: вакцинация — это эффективный способ сформировать иммунитет против различных заболеваний. В результате человек либо не болеет вовсе, либо переносит инфекцию в легкой форме.

В Кузбассе, как в целом по России, вакцинацию можно пройти бесплатно в рамках Национального календаря профилактических прививок, утвержденным приказом Минздрава РФ. Он включает профилактические прививки против гепатита В, дифтерии, коклюша, кори, краснухи, полиомиелита, столбняка, туберкулеза, эпидемического паротита.

«В рамках Национального календаря прививок нельзя пренебрегать ни одной из вакцин. Потому что эта практика существует много лет, ни одно поколение детей выросло и прививалось в соответствии с этим календарем. То есть подтверждена эффективность этих мероприятий. Также при вакцинации детей стоит не забывать про эпидемиологические показания — для нашего региона актуально прививать детей от клещевого энцефалита», — отметила заместитель министра здравоохранения Кузбасса Елена Воронина.

В 2023 году проведено почти 2,5 млн вакцинаций, в том числе детскому населению — около 590 тысяч. В первом квартале 2024 года проставлено 260 тысяч прививок, из них более 160 тысяч — детям.

СПРАВКА: С 24 по 30 апреля проходит Всемирная неделя иммунизации — ежегодное мероприятие, направленное на повышение осведомленности людей о важности иммунизации для здоровья и благополучия. Вакцинация во всём мире признана как наиболее эффективное, экономичное и доступное средство в борьбе с инфекциями.

Напоминаем Вам, что записаться на прием к врачу можно:

 

Целевое обучение.

С 1 апреля в медицинских организациях региона стартовал прием документов на заключение договоров о целевом обучении.

🗒ГАУЗ «Ленинск-Кузнецкая районная больница» представляет ГРАФИК ПРИЕМА документов для заключения договора о целевом обучении в Кузбасском медицинском колледже:

🔹ВТОРНИК, ПЯТНИЦА 13.00 — 14.00 (ул.Суворова, 152. Кабинет главной медицинской сестры)

☎ Телефон для справок: 8 (384-56) 3-97-63, 3-97-59

✨ «Целевое обучение — это хорошая возможность для медучреждений обеспечить себя кадрами, а для абитуриентов — материальная поддержка и гарантия поступления.

❗️Поступление на бюджетные места в 2024 году будет возможным только после заключения целевого договора с медицинской организацией.

🔹Более подробную информацию можно узнать на официальных сайтах Кузбасского медицинского колледжа и сайте медицинских организаций.

Напоминаем Вам, что записаться на прием к врачу можно:

 

О пользе грудного вскармливания.

В женской консультации Кемеровской городской клинической поликлиники № 5 имени Л. И. Темерхановой прошла встреча, на которой специалисты Кузбасского центра общественного здоровья и медицинской профилактики рассказали будущим мамам о пользе грудного вскармливания.

Лучшая пища для новорожденного ребенка – грудное молоко. В нем содержится более 100 ингредиентов, большинство из которых не могут быть синтезированы искусственно. Грудное молоко обеспечивает нормальный рост и развитие ребенка, защищает от инфекций, способствует правильной работе ЖКТ.

Во время кормления в крови малыша и мамы повышается уровень окситоцина (гормона любви), который способствует формированию и поддержанию эмоциональной связи между ними. Присутствие матери, ощущаемое одновременно кожей, зрением и слухом, на первых порах жизни почти полностью заполняет короткие минуты бодрствования и создает ребенку особые комфортные условия.

Большую пользу грудное вскармливание приносит и матерям. Быстрее снижается масса тела, возвращаясь к показателям, которые были до беременности. Уменьшается риск развития рака молочной железы и яичников. Улучшается минерализация костей и снижается степень выраженности остеопороза в будущем.

«В Год семьи беременные женщины находятся в центре внимания: и государство, и общество оказывают им всестороннюю помощь и поддержку. В течение апреля психологи нашего Центра в Кемерово и Новокузнецке еженедельно проводят встречи с будущими мамами, помогают им психологически подготовиться к родам, грудному вскармливанию, к уходу за ребенком, учат, как справляться со стрессовыми ситуациями», — отметила Тамара Жиляева, главный врач Кузбасского центра общественного здоровья и медицинской профилактики.

Напоминаем Вам, что записаться на прием к врачу можно:

Осторожно, мошенники!

Одна из новых схем мошенничества — использование искусственного интеллекта для подделки голосовых сообщений в мессенджере и вымогательства денежных средств граждан.

Если злоумышленники смогли вас обмануть и похитили денежные средства, незамедлительно обратитесь в полицию по месту жительства.

Напоминаем Вам, что записаться на прием к врачу можно:

Занятие для будущих мам.

В женской консультации Клинического консультативно-диагностического центра им. И.А. Колпинского прошло занятие для будущих мам. Психолог Кузбасского центра общественного здоровья и медицинской профилактики Екатерина Ткаченко рассказала беременным женщинам о влиянии грудного вскармливания на эмоциональное состояние матери и ребенка.

Грудное молоко становится первым и самым важным источником питания для малыша, играет ключевую роль в его здоровье и психологическом развитии. Во время кормления ребенок ощущает физический контакт с матерью, что способствует более глубокой эмоциональной связи между ними.

«Текущий год объявлен президентом Годом семьи. Естественно, что особое внимание направлено на всестороннюю поддержку женщин в период беременности. Психологи нашего Центра еженедельно проводят встречи с будущими мамами, рассказывают о пользе грудного вскармливания, как сохранить психологическое здоровье, как снизить эмоциональное напряжение, учат способам самопомощи в стрессовых ситуациях», – рассказала главный врач Кузбасского центра общественного здоровья и медицинской профилактики Тамара Жиляева.

Напоминаем Вам, что записаться на прием к врачу можно:

Индивидуальная норма калорий.

📍Всероссийский социальный благотворительный проект “Здоровое поколение” приглашает воспользоваться полезной функцией ⬇️

📱Рассчитайте индивидуальные нормы калорий, белков, жиров, углеводов, витаминов и минеральных веществ для себя и своего ребенка с калькулятором КБЖУ от “Здорового поколения” https://zdorovoe-pokolenye.ru/lk-kbju

Учет калорий, белков, жиров и углеводов (КБЖУ) важен не только для поддержания  физической формы, но и для обеспечения организма всеми необходимыми нутриентами, витаминами и минералами. Правильное питание — это забота о своем здоровье, работе внутренних органов, уровне энергии и настроении.

✅ Особенно важно формировать основы здорового образа жизни в семье. Дети должны видеть положительный пример взрослых в пищевых привычках. Совместно готовить полезные блюда, завтракать, обедать и ужинать всей семьей — ключ к благоприятному психологическому климату.

👉 Вам в помощь — гайд «Как правильно рассчитать суточную норму калорий»

Напоминаем Вам, что записаться на прием к врачу можно:

Всероссийский диктант.

📝🇷🇺 Всероссийский диктант по общественному здоровью и диспансеризации

Проверьте свои знания в рамках Всероссийской акции «Будь здоров!»

✏️С 5 по 12 апреля участвуйте во Всероссийском диктанте по общественному здоровью и диспансеризации на сайте диктантздоровья.рф

Для школьников мы подготовили параграф о здоровье, где вы и ваши друзья могут проверить свои знания о здоровом образе жизни и получить подарки.

🖍️Для тех, кто давно окончил школу, мы тоже подготовили много интересного и полезного! Все просто — скорее переходите на сайт и выполняйте задания!

#здравоохранение