Электронные услуги

Решаем вместе
Не смогли записаться к врачу?

Хронические неинфекционные заболевания.

⚡️ Неправильное питание, низкая физактивность, злоупотребление алкоголем и курение, ожирение — основные факторы риска развития неинфекционных заболеваний!

✖️ Стартовала неделя профилактики неинфекционных заболеваний. Каждый день — интересные факты о том, как сохранить здоровье.

#здравыеновостиКуZбасса
#здравоохранениеКуZбасса


Напоминаем Вам, что записаться на прием к врачу можно:

Факторы риска.

📍Сегодня началась Неделя профилактики неинфекционных заболеваний, объявленная Минздравом РФ.

Хронические неинфекционные заболевания (ХНИЗ) являются главной причиной смертности в России — около 70% всех случаев.

К основным типам ХНИЗ относятся:
🔹болезни системы кровообращения
🔹злокачественные новообразования
🔹болезни органов дыхания
🔹сахарный диабет.

Часть факторов риска не изменить (пол, возраст, наследственность), но большую часть факторов риска мы можем контролировать ⬆️

❗Вывод: самым действенным методом профилактики ХНИЗ является соблюдение принципов здорового питания, повышение физической активности и отказ от вредных привычек.


Напоминаем Вам, что записаться на прием к врачу можно:

В движении!

💯 Двигаться нужно всем! Под таким лозунгом проходит неделя активного образа жизни.

➡️ В течение недели расскажем как активный образ жизни и спорт изменит вашу жизнь!

#здравыеновостиКуZбасса
#здравоохранениеКуZбасса


Напоминаем Вам, что записаться на прием к врачу можно:

Избавление от лишнего.

🧁За новогодние праздники можно набрать около 3-4 кг. А как избавиться от них?

Зимой некоторые быстро набирают вес и затем хотят быстро похудеть к пляжному сезону. Чтобы любоваться красивым телом вне зависимости от сезона, чувствовать себя легко и бодро, придерживайтесь нескольких простых правил.

❤О том, как вернуться к своему привычному рациону и весу после праздников, рассказал главный внештатный специалист Минздрава России по спортивной медицине Борис Поляев.

Подробнее в наших карточках⬆️


Напоминаем Вам, что записаться на прием к врачу можно:

Счастливого Рождества!

🔔 Поздравляю с Рождеством Христовым!

Пусть дома царит мир и счастье. Семейного тепла и крепкого здоровья!


Напоминаем Вам, что записаться на прием к врачу можно:

Пиротехника безопасности.

🎆 Фейерверки и бенгальские огни могут подарить яркие впечатления в праздник или испортить его.

⚠️ Ожоги рук и глаз, ущерб имуществу – последствия неправильного использования пиротехники.

❗️ Покупайте только сертифицированные изделия и соблюдайте меры безопасности.

#здравыеновостиКуZбасса


🎆 Фейерверки и бенгальские огни могут подарить яркие впечатления в праздник или испортить его.

⚠️ Ожоги рук и глаз, ущерб имуществу – последствия неправильного использования пиротехники.

❗️ Покупайте только сертифицированные изделия и соблюдайте меры безопасности.

#здравыеновостиКуZбасса

Безопасный алкоголь.

Безопасной дозы алкоголя нет!

Даже умеренное потребление, нескольких бокалов пива или вина в неделю может уменьшать общий объем мозга.

❗️Откажитесь от вредной привычки!

#здравыеновостиКуZбасса
#здравоохранениеКуZбасса


Напоминаем Вам, что записаться на прием к врачу можно: