Для чего люди пьют алкоголь? Как показывает статистика: за компанию, для раскрепощения, чтобы повысить настроение, снять усталость или выйти из депрессии.
При этом забывается самое главное: спиртное порабощает человека! И отравляет организм!
Не злоупотребляйте!

С 26 декабря по 8 января в КуZбассе пройдёт тематическая неделя профилактики злоупотребления алкоголем в новогодние праздники.

Лучший способ проверить здоровье!
Убедиться, что с организмом все в порядке или обнаружить патологии на ранней стадии, чтобы вовремя начать лечение.
Диспансеризация!
Записаться на бесплатный курс обследований можно:
✅в поликлинике по месту прикрепления;
✅по телефону 122;
✅на углубленную диспансеризацию после коронавируса — на Портале «Госуслуги»

Неделя ответственного отношения к здоровью с 5 декабря по 10 декабря.

Согласно определению ВОЗ, ответственное отношение к здоровью — это способность людей укреплять и поддерживать свое самочувствие, как при помощи работников здравоохранения, так и самостоятельно.
Периодически идти к врачу, когда ничто еще не беспокоит — это нормальное поведение человека, который заботится о том, чтобы оставаться здоровым как можно дольше. Забота о здоровье — это поход к врачу не только в случае болезни, но и для профилактики.

Многие обращаются к специалисту, когда дело доходит до очевидных симптомов — болит сердце, “тянет” в боку, появилась одышка. Но ведь даже если человек чувствует себя абсолютно здоровым, это не значит, что проблемы нет. Именно поэтому в нашей стране организована диспансеризация. 
Болезни, от которых сейчас люди умирают, это болезни цивилизации. Во-первых, это факторы риска, связанные с цивилизацией — урбанизация, стресс, избыточное питание, низкая физическая активность, они и порождают все эти основные заболевания. Именно эти механизмы стоят за развитием различных болезней. В России выявлены четыре вида заболеваний от которых чаще всего умирают люди: сердечно-сосудистые, онкологические, бронхолегочные, сахарный диабет. В результате остро встал вопрос о необходимости призвать граждан позаботиться о своем здоровье, ведь здоровое население является национальным богатством любой страны. Сейчас к нам вернулось понятие диспансеризация — это система мер, направленных на сохранение здоровья населения, предупреждение развития заболеваний, снижение частоты обострений хронических заболеваний, развития осложнений, инвалидности, смертности и повышение качества жизни.

Регулярное прохождение диспансеризации необходимо вне зависимости от самочувствия. Даже если человек считает себя здоровым, во время диспансеризации у него нередко обнаруживаются хронические неинфекционные заболевания, лечение которых наиболее эффективно на ранней стадии.
Диспансеризация позволит сохранить и укрепить здоровье, а при необходимости своевременно провести дополнительное обследование и лечение. Консультации врачей и результаты тестов помогут не только узнать о своем здоровье, но и получить необходимые рекомендации об основах здорового образа жизни или по выявленным факторам риска.
Диспансеризация – это право каждого гражданина позаботиться о своём здоровье

Инфицироваться ВИЧ может человек любого возраста, пола, расы, социально-экономической группы и сексуальной ориентации, если он пренебрегает средствами защиты во время сексуальных контактов или пользуется общим шприцем с ВИЧ-инфицированным человеком.

Вирус может передать своему ребёнку инфицированная ВИЧ женщина во время беременности, родов или грудного вскармливания.

💉Также есть случаи заражения медицинских работников в результате инцидентов, связанных с профессиональным риском, таких как уколы иглами от шприцев.

Как защититься от заражения ВИЧ:

🔺Воздержание от сексуальных контактов. Иметь только одного полового партнёра и сохранять с ним взаимную верность

🔺Использовать качественный презерватив при всех видах сексуальных контактов

🔺Добиваться соблюдения стерильности при медицинских, косметических процедурах

🔺Не употреблять наркотики, особенно внутривенно

🔺Пользоваться только своими предметами личной гигиены (бритвенные и маникюрные​ принадлежности, зубные щётки).