ГАУЗ «Ленинск-Кузнецкая районная больница»

Опрос «Материнство и детство: повышение рождаемости и поддержка семей

У вас есть предложения, как повысить рождаемость в Кузбассе? Пройдите опрос. Важно мнение каждого.
Министерство соцзащиты Кузбасса с 14 августа по 15 сентября 2023 года проводит на платформе обратной связи «Госуслуги Решаем вместе» опрос «Материнство и детство: повышение рождаемости и поддержка семей
с детьми».
Анкета состоит из 14 вопросов и носит анонимный характер.
Для участия, нужна авторизация на «Госуслугах».
Пройди опрос тут https://pos.gosuslugi.ru/lkp/polls/375357/

Как определить «ПЛОХУЮ» родинку?

📍Меланома — онкологическое заболевание, проявляющееся ростом злокачественной опухоли на коже или на слизистых оболочках.

Для ранней диагностики меланомы были разработаны правила ABCDE, соответствующие каждой характеристике новообразований:

A — Асимметрия

Неровные границы родинки, одна половина не симметрична другой

B — Края

Неровный край родинки, нечеткое размытие границы

C — Цвет

Неодинаковый цвет разных частей родинки

D – Диаметр

Диаметр родинки более 6 мм (используйте линейку для осмотра)

E – Эволюция

Изменчивость родинки (меняла ли родинка за последнее время цвет или размер)

Сопутствующие признаки меланомы:

🔸образование воспалительных процессов по краям родинки

🔸покраснение и отёк окружающих родинку тканей

🔸жжение и зуд

🔸шелушение, уплотнение и появление корочек

🔸кровоточивость

🔸изъязвление

🔸появление узелков внутри или снаружи пигментного пятна.

🍁Сегодня радостный осенний день, наполненный улыбками и цветами, праздник для всех детей. 💐Коллектив ГАУЗ «Ленинск- Кузнецкая районная больница » поздравляет с Днем знаний, с новым учебным годом! Пускай этот год принесет множество новых открытий. Пускай каждый день будет ярким, запоминающимся, плодотворным и наполнится только положительными результатами, новым опытом и отличным настроением.

🍁В этот замечательный день мы поздравили наших детей, родители которых являются участниками СВО .Главный врач ГАУЗ ЛКРБ Власова С.Г торжественно вручил ученикам небольшие подарки🎁

Как вырастить здорового ребенка

Важные составляющие, которые укрепят здоровье ребенка:
Режим дня лучше подбирать для ребенка индивидуально, с учетом возраста, характера и индивидуальных качеств
Ежедневные прогулки на свежем воздухе благотворно влияют на организм, поэтому гулять нужно в любую погоду
Физические нагрузки полезны для укрепления костей, мышц и суставов. Спорт помогает контролировать вес ребенка и сжигать лишние калории.
Правильное питание. Самый простой способ — это метод «умной тарелки». Откажись от вредных продуктов: чипсы и картофель фри, газированная вода, фаст-фуд, шоколадные батончики.
Положительные эмоции улучшают гормональный фон и укрепляют иммунитет. Если ребенку дома комфортно, то он будет счастлив и спокоен. Для улучшения эмоционального состояния ребенка ограничьте время использования гаджетов.
Профилактические осмотры и диспансеризация для выявления заболеваний на ранних стадиях и своевременного начала лечения.
Самое главное – будьте положительным примером для своего ребенка! Ведите здоровый образ жизни!

8,9,10 Сентября 2023 года в нашем регионе состоятся выборы Губернатора и депутатов Парламента Кузбасса.

Алгоритм записи на прием к врачу через ГОСУСЛУГИ

Лекарства или деньги? Что лучше выбрать, если вам полагается набор социальных услуг?

Как записаться к врачу на портале ВРАЧ42

Стать донором костного мозга = ПРОЖИТЬ ДВАЖДЫ

Друзья, приглашаем вас принять участие во Всероссийской акции
«Узнай про донорство костного мозга».

Некоторым пациентам для того, чтобы побороть тяжелую болезнь, необходима трансплантация костного мозга. Однако уровень информированности о донорстве костного мозга до сих пор остается крайне низким. Вместе с вами мы можем это исправить! Благодаря информационной кампании пользователи узнают больше достоверной информации о донорстве костного мозга.

Принять участие во Всероссийской акции «Узнай про донорство костного мозга» и поддержать информационную кампанию может любой желающий

Как принять участие?

разместить в своих социальных сетях и на сайтах баннеры и ссылку на сайт https://km.dostovernozdrav.ru. Баннеры можно скачать по ссылке: https://disk.yandex.ru/d/ckl5R58xRf2fAg
разместить на собственных информационных ресурсах и ресурсах партнерских организаций информации о донорстве костного мозга. Готовые посты можно найти на сайте donorart.ru;
пройти бесплатный образовательный курс «Донорство костного мозга в России» на платформах Skill Cup и Stepik;
запланировать сдать кровь на типирование.

Подробнее об акции читайте на https://km.dostovernozdrav.ru/action/

КУЗБАССКИЙ ЦЕНТР КРОВИ ПРИГЛАШАЕТ ВСТУПИТЬ В ФЕДЕРАЛЬНЫЙ РЕГИСТР ДОНОРОВ КОСТНОГО МОЗГА

Вступить в Регистр можно в любое удобное для Вас время согласно режиму работы Центра крови. Для вступления потребуется паспорт, СНИЛС и 30 минут времени

Кузбасский центр крови по адресу г. Кемерово, пр. Октябрьский 22, т. 8 (384-2) 521291 или 8-905-910-37-29 регистратура;

Новокузнецкий филиал КЦК по адресу г. Новокузнецк, у. Кутузова,19, т. 8(384-3)79-69-71 регистратура;

Анжеро-Судженский филиал КЦК по адресу г. Анжеро-Судженск, ул. Менделеева, 73, т. 8 (38453) 5-15-79 регистратура;

Прокопьевский филиал КЦК по адресу: г. Прокопьевск, пр. Шахтеров, 13, т. 8 (384-66) 1-28-74 регистратура;

Беловский филиал КЦК по адресу г. Белово, Ул. Юности, 18, 8 (384-52) 2-31-81 регистратура.

Как нормализовать своё пищеварение!

🍎 Ешьте клетчатку
Она содержится в ягодах, фруктах, овощах, бобовых, цельных зёрнах, орехах. Клетчатка улучшает пищеварение и предотвращает запоры, а также нормализует уровень сахара в крови и полезна для сердца

🏃 Двигайтесь!
Физические упражнения помогают справиться с незначительными пищеварительными проблемами, например вздутием и запорами. Тренировки способствуют движению пищи по пищеварительной системе и ее своевременному выводу из организма

🐄 Если молочные продукты — проблема
Непереносимость лактозы — натурального сахара в молоке — встречается у многих людей. Выбирайте продукты без лактозы, если такая проблема актуальна и для вас

🧂 Сократите соль в рационе
Много соли содержится в чипсах, копченостях, консервах, полуфабрикатах

💧Пейте чистую воду
Она помогает организму избавляться от лишнего и оставаться в норме. Начинайте свой день с 1-2 стаканов теплой воды

🥗 Уменьшайте размер порций
Отличный способ победить несварение, вздутие и другие проблемы с пищеварением — есть небольшими порциями и медленно.

Электронные услуги

Последние новости